体メンテナンス

通い始めて3ヵ月が経ちます。

コルギという韓国式の整体??を始めました。

本当に痛いですが、施術後の体の調子が良いので真面目に通ってしまいます。

先生には私を含め母、姉、妹の原田家女子が大変お世話になっています。

先生曰く、母の体が一番若いとのこと。

う～ん、実年齢と体内年齢は比例していないんですね。

定期的に運動している母に比べ、娘たちは皆無に等しいほど運動していないので当然なんすが、、、

そんなわけで始めたのがラジオ体操。きっちりやるとキツイです。

運動不足が原因でさまざまな体の不調が表れるようなので、とにかく続けてみたい思います。

継続は力なり。

　　と、行きつけのカフェでラジオ体操、がんばる宣言をしてみました（笑）